o20151122head
魅せます走ります えぶりでぃ岡ちゃん(岡村和義オフィシャルブログ)

おはようございます

昨日は、2週間ぶりに筋トレしてみました。

50キロのバーベル5回の5セット!
55キロのバーベル3回の3セット!
60キロのバーベル!
上がらない💦💦
いつもは3回の2セットで終わるのですが
上がるのは上がるのですが、胸に降ろせない?
ヤッパリ体力落ちてるわぁ(´・_・`)
そして、みんなで焼肉を食いました。
もう、少しかなぁ?
o0480064013490559951

Author Info

和義 岡村

埼玉県出身のチューナー、全日本プロドリフト選手権にも参戦していたレーサー。 チューニングショップ・ヤシオファクトリー代表。愛称は「岡ちゃん」。

http://ameblo.jp/yf-okachan/